1. Чийг шингээх, амьсгалах даавуу, биед эвтэйхэн, амьсгалдаг.
2. Хөхний даруулга нь доод тойргийг томруулж, хамрах хүрээг нэмэгдүүлж, цочролыг шингээх, тайвшруулах үйлчилгээтэй, цээжний даралтыг бууруулж, дэмжлэгийг нэмэгдүүлнэ.
3. Загварын бат бөх байдлын гарал үүсэл рүү буцах, тав тухтай, хатуу чанга биш боомилох, арын муруйг тодотгож, жижиг санааны дизайныг илчлэх.
4. Өмд нь бэлхүүсээрээ өндөр уян харимхай загвартай, хонго ороосон тансаг, гурван хэмжээст муруй хэлбэртэй, хөлний шугамыг тоймлон, булчингуудыг тэнцвэртэй чангална.
5. Олон өнгөт загвар нь захиалга хийх, тохируулах үйлчилгээ үзүүлдэг.
6. Чийг шингээх, нүцгэн мэдрэмжгүй, хуурай, тав тухтай хөдөлгөөн.
7. Гурван хэмжээст зүсэх үйл явц, нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх, элэгдэлд тэсвэртэй, хэв гажилтгүй, мэдрэхүйн түгжих ирмэг.